Dorothée Rouyer

Publié par Delphine le

Vous vous « santé » fatigué ? Déprimé ? Vous souhaitez maigrir sans avoir faim ? Avez envie de manger autrement ? Ce que nous mangeons a un impact direct sur nos humeurs et notre santé.

Le but de ce livre est de vous permettre de retrouver légèreté, vitalité et joie de vivre par le plaisir des papilles. Il est le résultat de 20 années de recherches dans le domaine de l’alimentation, la naturopathie, l’association des saveurs et textures.Ce livre se compose de 50 recettes facilement et rapidement réalisables à l’aide d’un simple robot mixeur.Il n’est plus nécessaire d’être hyper équipé, expérimenté, instruit et avoir beaucoup de temps pour être bien dans son corps et sa tête.

Ce livre de recettes facilite la transition alimentaire pour une meilleure santé et bien être. Outre le fait que les recettes soient absolument délicieuses, il ne contient ni gluten, ni lactose et contribue donc a une diminution des inflammations du corps et douleurs articulaires. Il contribue aussi à baisser votre taux d’acidité dans votre sang et vous serez par conséquent moins sujet aux maladies.Toutes les recettes ont été testées, approuvées et redemandées. Régalez vous bien.